-
230肥宅减肥80斤健身指南(三):通用健康减肥法壹
嘿嘿,不知不觉我们的减肥健身指南也来到了第三期,前期我主要讲述了健身容易遇到的坑和推荐的博主。本章开始前,我要说很多减肥的人其实是不想动脑的(包括我),就是不太想考虑到根据自己的身体来定制一个自身专用的食谱,而是想要一个十分固定,我们只要按照上面做就可以减肥的食谱。所以就会出现很多人不按自己身高、体重、性别、运动基础等因素,就跟着博主吃饭运动。有些太苛刻的食谱甚至也会出现大体重人士跟着的情况,到时…- 11
- 0
幸运之星正在降临...
点击领取今天的签到奖励!
恭喜!您今天获得了{{mission.data.mission.credit}}积分
我的优惠劵
-
¥优惠劵使用时效:无法使用使用时效:
之前
使用时效:永久有效优惠劵ID:×
没有优惠劵可用!