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纠结过去,内耗自己,怎么解决?
有盒友私信问我,追求女生失败后,老是会回想失败。认为他可以做的更好,更有把握之后再表白,以此获得真爱。现在不停纠结,内耗好长时间。嗯…本质上是遇到的事情经历太少,对太多事情没有经验。对于一件没有经历过的事情,办砸之后觉得丢了脸面,耿耿于怀。认为这件事自己可以完成更好,凭借以往的经验也会处理好事情。当这种类型的事情经历了数百件后,就不会纠结过去一个点不放了。因为这样的事太多了,压根记不住具体的。就像…- 3
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