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科普：怎样有效的防止打鼾
各位是不是或多或少的有打鼾的情况，或者遇到别人打鼾的时候，下面文章我将会分几点详细的说，该文章来着于各大网站资料查找，我只负责整理、排序，欢迎大家指正、填补，文章首先我们得知道为什么打鼾除去疾病因数外，剩下的就是于自身的生理因数有关，还有就是生活习惯生理因数：肥胖：颈部脂肪过多，易造成咽部狭窄，导致气流不畅，从而引起晚上睡觉打鼾。睡姿不佳：如果睡觉时姿势不佳，也可影响呼吸道通畅，从而引起和加重打鼾…- 6
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