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研究表明：久坐8小时以上 会显著增加死亡风险
近日据日本《每日新闻》报道，一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关，不时站起来活动一下更有益健康。报道称，澳大利亚的一个研究小组对22万名45岁以上的人进行了为期3年的跟踪调查，研究发现：每坐1小时，平均寿命缩短22分钟；每天久坐超11小时的人死亡率是坐不足4小时人的1.4倍。这项分析综合了全球34项关于久坐时间与死亡率之间关系的研究，结果表明，风险增加的临界值大致在8小时左右。研…- 4
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