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清爽颜值养成计划第一期
暑假的结束，逆袭有没有成功？大家好，这里是鼻子不能呼吸！今天给大家带来一期干货：身材管理。并且，也要让大家知道一件事情：“看起来肥胖或者很瘦，并不一定是因为体重，有可能是关于你的体脂率”1.日常科普：体重or体脂率？通过查询资料我们可以知道：体重：裸体或穿着已知重量的工作衣称量所得到的身体重量体脂率：身体的脂肪重量占总体重的百分比那么如何更直观的看到两者之间的区别呢？下图是相同体重下，不同的体脂率…- 9
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