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引体向上的相关介绍与练习建议 1
首先声明，本人非专业运动员，也非相关专业，我是学机械的，是校攀岩队的组织部部长（其实已经下岗了）从大一开始加入攀岩队的训练，在大一大二时期，差不多是同届队员里引体向上的第一，后来是因为身体出了问题，停止了训练。如果文章中出现纰漏和错误，希望大佬指正图片来自网络图片来自网络图片来自网络3. 窄距引体向上 字面意思，就是握距较窄的一种引体向上。由于握距的改变，从主要靠背部发力变成了主要…- 6
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