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关于我如何减肥的？—饮食篇
昨天我发布了一个兵检的帖子，却好多人问关于如何减肥，那我开个文章详细说一下吧，不知道是帖子看的人多还是文章看到人多，不过我还没发过文章，就试试吧。 先来看看我减了多少 一年多的时间，我减了54斤，不过中间有段时间学校封校4个月，没怎么运动过，不过还好体重当时没变化。然后，就是寒假回家了，寒假2个月摆烂，直接从170吃到了186斤，吓得我立马办了张健身卡，锻炼到…- 4
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