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为啥睡的越多却感觉越累?
大家是否有过这样的经历,结束了一周的工作和学习,于是在周五晚上早早睡觉,睡到自然醒,但是当你第二天醒来后却发现双眼朦胧,四肢像灌了铅一样,甚至会头昏脑沉大家可能会不明白,睡的太少了会无精打采,怎么睡的太多还是会头昏脑涨?这种情况称之为睡眠过度,科学家们称之为"睡醉"这种情况是因为打乱了大脑中控制身体日常周期的生物钟人的生物规律是靠下丘脑的一些细胞组成的昼夜节律起搏器控制的,当属…- 2
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