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【一人食】 白灼秋葵
首先是做法总结③开搞锅内加水，水将要烧开时加半勺盐、一勺食用油，混匀，下入秋葵焯水，大约要煮一分半，煮好后捞出过凉水（这一步骤可以省略），再给秋葵去头去尾，对半切开，摆盘；锅内烧干，加入少量油，待油温五成热，加入蒜末翻炒约三十秒把蒜炒香炒熟，再下入调好的料汁，注意倒料汁前要先搅匀，待料汁煮至稍稠即可倒入盘中。#盒友日常# #杂谈# #美食# #黑盒美食# #美食制作# …- 4
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