wb热搜第一位：千万别再关灯玩手机了
根据其他科普作者指出，关灯玩手机还有可能造成不可逆的视神经损伤、眼表损伤、黄斑损伤等。
然后就是老生常谈的度数增长问题了，上学那会老师就经常说，视觉疲劳时看看远方的绿色，远近调节有助缓解，同时也预防近视。而黑暗环境下瞳孔一直是散大状态，看远处黑暗也起不到调节效果。
大V医生科普补充称，关灯玩手机还会引起干眼症、结膜结石风险高，如沙眼、慢性结膜炎等
总结一下：关灯关手机，容易视觉疲劳、度数增长、患干眼症、结膜结石、眼压升高等。引起视神经、眼表、黄斑损伤，诱发青光眼，急性青光眼会迅速失明。
题外话，改掉关灯关手机的坏习惯，省那点电费没有意义，一旦造成损伤，后悔莫及。然后也不要侧躺玩手机，有可能会造成两只眼视力相差大。
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