还在看皮套人打架？拜托那些《假面骑士》系列女主的身材超棒的！

虽然这是我第一篇写《假面骑士》的文章，但是其实我也算半个假面的“老粉”了，毕竟自己已经上了年纪，童年时候在翡翠台或者本港台看粤配特摄和动漫的时光，相信是每个广东孩子都会有的共同的回忆，电视里除了常年霸榜的《迪迦奥特曼》和《铁甲小宝》，最为长青的特摄系列无疑就是《假面骑士》了，而我就是看粤配的“龙骑”入了坑，之后就是跟大家如出一辙的买盗版碟，再到手机下载的追剧历程

风谷真鱼（秋山莉奈）

出演作品：《假面骑士Agito》

生日：1985.9.26

身高：163

三围：86、58、91

风谷真鱼扮演者秋山莉奈在拍摄亚极陀之前是名广告模特，凭借着出色的🍑，在日本有着“美tun女王”的称号，除了真鱼这个角色，她在电王里面扮演的列车乘务员同样令人印象深刻。也得益于电王的成功，前前后后推出了多部剧场版，秋山莉奈有了更多活跃在特摄圈的镜头，随后也参演了不少剧集，直到2015年宣布结婚的消息后才逐渐淡出娱乐圈。

园田真理（芳贺优里亚）

出演作品：《假面骑士faiz》

生日：1987.11.27

身高：164

三围：85、60、88

真理扮演者芳贺优里亚跟上面的秋山莉奈是同一个事务所的，两人的感情很好。芳贺同样也在其他假面骑士剧集里饰演过不同角色，比如《假面骑士Kiva》。关于她所谓的“下海”言论只不过是在《红粉金刚》里某个镜头罢了，尺度确实大，但跟“下海”区别还是很大的吧

神崎优衣（杉山菜乃）

出演作品：《假面骑士龙骑》

生日：1983.5.18

身高：168

优衣扮演者杉山彩乃在跟漫画家藤泽彻结婚以后改名为藤泽绫乃，而后重回演艺圈资源一般，比较出名的就是参演了他老公的漫改真人版电影《麻辣教师GTO》，我不知道他老公在漫画届是什么地位，不过菜乃这些年来发在公众平台的照片都挺好笑容的，他们过的生活应该还是不错的。

广濑诗织（江川有未）

出演作品：《假面骑士Blade》

生日：1981.11.27

身高：163

三围：88、60、88

广濑诗织在基佬剑里面可以说是毫无存在感的女主了，感觉就是一部剧里没有个女主角好像不太好而安排上的角色，也正是因为戏中的角色不出彩，拍摄完剑以后的江川有未的事业并没有迎来上升，两年之后也就是2006年便宣布因个人原因退出演艺圈。往后的日子里她两度结婚又离婚，现在已经很少听到她的消息了。

日下部煦（里中唯）

出演作品：《假面骑士Kabuto》

生日：1986.1.10

身高：160

三围：75、56、81

平成逼王的一作《假面骑士Kabuto》在整个假面骑士系列里面永远不缺乏讨论度，但提及女主日下部煦的存在感实在是太低，角色性格阴沉，表情也没什么起伏。演员里中唯更是在Kabuto拍摄完之后因身体不适而隐退，我都怀疑她在剧中就得病了，一直状态就很不好。她的颜比较看角度，写真集中有些图看起来真的一言难尽，反而在剧里不笑的样子还好看点。

立花香须实（蒲生麻由）

立花日菜佳（神户美有纪）

持田瞳（森绘梨佳）

出演作品：《假面骑士响鬼》

都说响鬼是平成最特殊的一作，除了大家都熟知的本来叫做“音击战士”以外，剧中的人物线也有别于其他假面系列，于我而言要选出一个特别明显的女主角色还真是挺难的，干脆都放上来了，反正谁不爱看美女啊

• 立花香须实（蒲生麻由），出生日期1982.3.16，身高169，除了在响鬼里饰演香须实一角，她在隔壁战队片场还演过反派，后来还去到了圆古片场实现横跨三大特摄。蒲生麻由不但身材高挑颜值出众，而且还非常热爱运动，居然还是一名业余的马拉松选手甚至完赛过铁人三项

• 立花日菜佳（神户美雪），出生日期1984.5.7，身高161，三围83、59、85，比起她在响鬼里饰演的角色，神户美雪在音乐剧《美少女战士》中当选为主角月野兔的经历更为人所熟知，可惜的是她已于2008年因心衰竭而去世，年仅24岁。

• 持田瞳（森绘梨佳），出生日期1988.10.4，身高160，三围84、59、79，森绘梨佳也是一名模特出身的演员，不得不说响鬼里面真是多美女啊。森绘梨佳拍摄完响鬼之后，并没有影响自己的模特生涯，反而模特、演员两条线都有不错的资源。

叶奈（白鸟百合子）

野上爱理（松本若菜）

出演作品：《假面骑士电王》

电王毫无疑问是热度最高的一作假面骑士了，但她的女主叶奈的扮演者白鸟百合子回来却因身体不适提前退出了剧组。思来想去总不能把小叶奈加入这次的盘点，所以我把姐姐野上爱理也算上了

• 叶奈（白鸟百合子），出生日期1983.4.29，身高162，三围88、56、84，同样是模特出身的白鸟百合子，对于演员之路就没有这么顺利，除了短暂出演了电王和《如龙》的剧场版算是比较知名，其余在演艺界活跃的就是写真影片了，而且在2007年以后就少有消息。

• 野上爱理（松本若菜），出生日期1984.2.25，身高165，三围80、59、88，松本若菜可以说是平民逆袭的典范，并非科班出身的她一出道就是《假面骑士电王》，跟未来的大明星佐藤健搭戏，出众的演技和姣好的面容深得观众喜爱，随后便开启了她辉煌的演艺生涯，成为一名爆红女演员。

麻生友里（高桥优）

麻生惠（柳泽奈奈）

出演作品：《假面骑士Kiva》

Kiva在圈里被戏称为家庭伦理剧，剧中错综复杂的人物关系确实需要好好捋一捋，但对女主的判断其实还是可以从op中看得出来的，应该就是麻生母女两个人担任双线女主，直接介绍这两位演员就好。

• 麻生友里（高桥优），出生日期1991.1.19，身高176，三围85、58、88，是一名日菲混血，当时拍摄Kiva的时候她才17岁，可能是妆容的原因看起来已经挺成熟的了。虽然数量不多，但她至今仍陆陆续续会有些电影电视剧、音乐剧的资源。

• 麻生惠（柳泽奈奈），出生日期1987.1.3，身高160，三围84、54、88，也是模特出身，除了在Kiva中出演，她还客串了隔壁战队《GOGO战队冒险连者》，在PS2游戏《禁忌海妖2》中还有以她为原型建模的角色和原声配音。

光夏海（森宽和）

出演作品：《假面骑士Decade》

生日：1988.6.22

身高：168

三围：85、61、87

夏海扮演者森宽和因一次偶然的机会成为模特，后来对表演感兴趣而开始了演员生涯。在拍摄完Decade之后，她进的剧组非常多，基本上从2010年开始至今每年都有戏可拍，算是比较成功的女主之一了。

鸣海亚树子（山本光）

出演作品：《假面骑士W》

生日：1991.2.28

身高：160

三围：76、58、82

亚树子扮演者山本光其实用的是艺名，目前她还没公开她的真实姓名。因为当时她跟佐藤健是同一家经纪公司的，所以她看到电王的爆火之后一直试镜《假面骑士》，虽然W也是一部佳作，但亚树子这个角色不算讨喜，而且只能跟男二组CP，热度自然没这么高。

近几年除了在《骑士龙战队龙装者》客串一下以外，基本很少看到她在影视剧中活跃了。

泉比奈（高田里穗）

出演作品：《假面骑士OOO》

生日：1994.8.16

身高：167

三围：77、60、83

泉比奈扮演者高田里穗也是一位从模特成功转型演员的假面女主，在出演OOO之前她已经参演过两部电影和一部电视剧，而后多部OOO的剧场版中都有出演，能从出道活跃至今证明她的演技得到了认可。

城岛悠木（清水富美加）

出演作品：《假面骑士Fourze》

生日：1994.12.2

身高：163

三围：79、59、84

关于清水富美加最大的新闻就是2017年的时候宣布加入了邪教组织，法名“千眼美子”。相较于假面骑士Fourze，我反而对她出演的《变态假面》印象更为深刻，其实她的长相挺有辨识度的，人气一度飙升，却在当红时候离开事务所。不过听说她此前做着不喜欢的工作，片酬也被压榨才选择加入邪教，这就不知真相如何了。

历（奥仲麻琴）

出演作品：《假面骑士Wizard》

生日：1993.11.18

身高：152

三围：77、58、80

奥仲麻琴出道经历跟其他女主不一样，她是以十人偶像团成员出道的，拍摄Wizard前以拍摄个人写真集为主，2015年她在组合中毕业了，随后几年间也参演了一些电影电视剧，资源虽然没有其他转型成功的假面女主这么好，但也算是没有消失在公众眼前了。

高司舞（志田友美）

出演作品：《假面骑士铠武》

生日：1997.2.11

身高：162

三围：80、59、85

舞姐扮演者志田友美早在2008年就在韩国电视剧《Triangle》中亮相，随后作为一名模特为杂志社工作，后来成为了女子偶像团体成员，直到2013年出演铠武女主高司舞后知名度才得以提升。拍摄完铠武后的志田友美更多地把自己工作重心放在写真集、模特演出和演唱上，2017年往后开始接拍一些电影电视剧，2022年在公众平台上宣布了结婚和怀孕的消息。

诗岛雾子（内田理央）

出演作品：《假面骑士Drive》

生日：1991.9.27

身高：166

三围：80、58、82

内田理央在拍摄完老司机以后可以说是一路走红了，从2015年至今参演了超三十部电视剧，这还不包括电影的资源，各种综艺节目和舞台剧也上了不少。看似她跟大多数美女一样是走模特、演员这条路，其实她还是日本大学法学部经营法学科毕业的，妥妥的学霸，读法学的怪不得穿起OL制服来别有一番风味

月村朱里（大泽光）

参演作品：《假面骑士ghost》

生日：1995.3.19

身高：167

三围：83、63、88

大泽光自2010年签约经纪公司以来，11-15年间陆续有些电影电视剧的资源，但一直不温不火，拍摄完ghost以后也没什么起色，毕竟ghost本身质量也一般。2019年以后她就没有拍过任何电影或者剧集了，只保留了个人推特跟粉丝们互动交流。

仮野明日那/Poppy（松田瑠华）

参演作品：《假面骑士Ex-Aid》

生日：1995.10.30

身高：161

三围：72、55、83

Poppy扮演者松田瑠华并非模特出身，主要业务包括广告拍摄、电影电视剧、综艺节目和杂志封面等等。在参演Exaid之后比较出名的角色应该就是她在《狂赌之渊》里饰演的皇伊月了，还有部叫《后街女孩》的搞笑漫改剧也挺好看。

石动美空（高田夏帆）

参演作品：《假面骑士Bulid》

生日：1996.5.31

身高：160

关于美空的扮演者高田夏帆的资料并不多，她的个人专长栏却非常显眼： 2014年全国忍者锦标赛冠军；2016年横滨马拉松、2023年东京马拉松5小时内完成，貌似很多日本的艺人都很喜欢运动。她2014年开始拍摄电影电视剧，差不多也是一年一两部这样子，参演玩Bulid之后也还是保持每年一两部的资源，她性格也比较佛系开朗，脸上总是带着笑容。

月读（大幡诗绘理）

参演作品：《假面骑士时王》

生日：1998.11.5

身高：161

三围：76、60、80

月读扮演者大幡诗绘理的资源也一般，自身就是演员出道，没有模特或者女团之类的经历，而且时王本身质量也不太行，月读这个人设也没什么记忆点。拍摄完时王后，在2020到2021年间有过好几部剧集的参演，但都没有很火，可能是演技一直没什么进步？

水泽美月（武田玲奈）

伊羽（白本彩奈）

出演作品：《假面骑士Amazons》

亚麻棕一共有两季加一部完结篇电影，一季一个女主还是合理的，至于人气很高的七羽姐还是我觉得不足以称之为女主。

• 水泽美月（武田玲奈），生日1997.7.27，身高164，三围73、55、97，（等等，臀围97？），傲人的身材毫无疑问是做模特的料，曾经登上《周刊YOUNG JUMP》封面，被称为该杂志“史上最大级的逸材”。近年来也拍了不少剧集，比较知名的是在《暗杀教室》真人版电影里饰演不破优月。

• 伊羽（白本彩奈），生日2002.5.14，身高165，三围78、59、88，白本彩奈是童星出道，出演亚麻棕时仅仅十五岁，目前有关她的信息不多，值得一提的是，她参演过《牙狼：照耀黑暗之人》，特摄佬应该都会看过牙狼吧？

伊兹（鹤岛乃爱）

出演作品：《假面骑士01》

生日：2001.5.24

身高：164

三围：78、58、84.5

成为一名演员之前，鹤岛乃爱一直从事模特工作，拍摄完01以后她获得的影视剧资源也不多，也就一年一部这个频率，在2021年1月她宣布创立自家时尚品牌，果然不是每一个模特都能成功转型成大红的演员。

须藤芽衣（川津明日香）

出演作品：《假面骑士Saber》

生日：2000.2.12

身高：163

三围：72、55、77

芽衣扮演者川津明日香是《SEVENTEEN》杂志的专属模特，于2014年获得了“MISS SEVENTEEN 2014”最高奖。跟其他在假面骑士中首次登上银幕的女主不同，明日香从16年开始接触演员这个行业，始后每一年都会有影视剧资源，Saber只是她演艺生涯里水到渠成的一部分，当然也是演技有一定水平了才会陆续有合适的角色选到她。 

五十岚樱（井本彩花）

出演作品：《假面骑士Revice》

生日：2003.10.23

身高：163

三围：78、59、86

五十岚樱虽然演技不太行，但Revice的剧本确实也是很大一部分原因。而扮演者井本菜花其实也不是第一次拍戏的，早在2017年就已有银幕首秀，毕竟2017年她获得了日本国民美少女大赛的冠军🏆，得到了娱乐公司的签约之后，每年都还是会有影视剧的资源给到她，不过2022年她才高中毕业，开始就读大学。

鞍马祢音（星乃梦奈）

出演作品：《假面骑士Geats》

生日：2004.11.7

身高：155

虽然Geats烂但祢音这个角色我还挺喜欢的，演员星乃梦奈还是个YouTuber，其实就是个网红，跟剧中人设还是挺像的。出演Geats前她除了经营自己的Up主账号以外，还做些模特的工作，还成功成为了“popteen”的专属模特。不过拍完Geats后她也只是接了一两部网剧、参加一些综艺节目，不过也有可能之前在忙Geats的剧场版和其他相关工作，慢慢资源应该会多起来吧

九堂凛音（松本丽世）

出演作品：《假面骑士Gotchard》

生日：2008.2.29

身高：165

目前Gotchard风评貌似有所上升，反正我每周都看确实打戏好看了，而我们的女主九堂，也就是扮演者松本丽世我弟没看到多大进步，可能是太过素人，提升演技也难跟专业演员相比。能查到她的资料也相当少，只知道她参加了《Nico🌟Petit》的试镜，并以模特身份出道了，从模特中找假面女主很常见，只是像松本丽世这样子的白纸，就需要观众用一年的时间来陪她慢慢成长了

哪位女主是你印象最深刻的呢？是颜值还是演技征服了你？

（⚠️小黑盒GrandPieta原创，其他平台均为盗用）