[Ra]鸡胸肉推荐（即食/非即食）

最近在减肥吃了不少鸡胸肉所以和之前吃过的凑一凑还能推荐一期…

鸡胸肉热量本来就低，所以我就不标热量了。毕竟只要你控制住量，吃啥都能瘦。感兴趣自己去搜。

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优形 嫩感MIX芝士鸡胸肉

价格：7.9rmb/袋（80g，旗舰店价格）

不记得哪儿挖来的什么轻食店同款。也挺好吃的，胜在无敌的方便。

是熟的，化冻了之后可以直接吃。有很浓的烟熏味（整的我冰箱都是烟熏味），但是吃起来没有很过火。平均来说每片还是不小的，比较完整。咸度不高、不柴、有汁水，而且切了片吃起来很方便。

太方便了，懒批的生命之光。我爆买三次然后现在吃顶了。

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大成的调理鸡丁（45rmb/2.5kg）也挺好用的，就是腌制好的冷冻鸡胸肉丁，调味比较淡但是把口感控制的还不错，自己做饭的话用起来还是挺方便的。

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圣农 香煎鸡胸肉

价格：6rmb左右/包（100g）

生的，需要冷冻保存、烹饪后食用

本质上就是帮你腌好了的鸡胸肉。不用解冻直接扔锅里煎两分钟翻个面就可以拿出来吃。

调味很不错，味道适中而且肉很入味。我自觉自己是没这水平腌出来这么好吃的肉的。煎出来之后肉很多汁、口感是带点脆的。黑椒和藤椒两个味道我都买过，相对来说我更喜欢藤椒一点，但这就是个人偏好了，其实都很好吃。

另外同系列的鸡腿排我也买过，但是不知道是我手法原因还是它本身原因，我感觉并没有鸡胸肉煎出来好吃。而且还比鸡胸肉贵两块钱，所以还是更推荐鸡胸肉。

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除了这些之外，还有百草味的高蛋白低脂鸡胸肉（41%）和泰森黑椒味鸡小胸这俩我都吃过并且觉得味道不错，口感比较干而且单包份量不大，更像是零食。但是因为年代过于久远（几个月前吃的了）所以我已经写不出来详细的评价了。只能告诉你们确实是好吃的，感兴趣可以试试看…..

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呃啊就这样吧我写累了。

希望对你有点帮助，或者至少看得开心。

祝身体健康。