很多男生以为的护肤三大件清水肥皂洗洁精，实际是不是这样的呢？，先听听它们的内心独白吧
先说结论：大部分的男生，能做到以下三步，记住，就三步，多一步都不要，你能坚持下来，就能让你的脸干干净净的！
1、洁面+保湿+防晒（秋冬）
2、洁面+控油+防晒（春夏）
根据肤质类型再护肤是大前提
一、洁面
洁面的选择是很重要的，不同的肤质适用的洗面奶完全不同，对于大部分男生来说，是油皮和混油皮为主，洁面选择，应该避开含有致痘、致敏成分的洗面奶，应该选择具有不错的清洁力，洗完不假滑不紧绷，同时不会伤害皮肤屏障的洗面奶为主。
而干性的皮肤呢，则更应该注重保湿，如果不是特别脏的环境，宁可不用洗面奶，尤其是更不应该用皂基类洗面奶，否则越洗越干的。
对于肌肤敏感的来说，我建议就是更不要瞎折腾，用温水清水这哥们洗就行了，后续不要被晒，做好简单的保湿即可。很多女生肌肤敏感还追着用一些美白、刷酸成分，简直就是作死，虚荣心作祟，男生就不要这样做了
测了200支洗面奶，谁是洗面奶的goat，不同肤质选择，就看这里
二、保湿
油皮选择一些轻薄的非封闭剂类的保湿剂就可以，举个例子来说，可以用保湿乳或者保湿喷雾就行，特别干燥的地方就保湿乳，比较不那么干燥的地方就用保湿水和喷雾，就ok，至于面霜什么的，如果主要作用也是保湿，根本没必要叠加着用。浪费钱。言下之意就是，只要是保湿作用的，只选一个就行，什么爽肤水乳液面霜面膜精华，只要1个。
三、控油
5α还原酶在雄性激素的作用下，生成大量的二氢睾丸酮（DHT）,DHT进入到皮脂腺，指挥皮脂腺分泌出大量的油脂，所以大部分男生脸上都是油哒哒的，男性基因决定的！想象一下猪刚鬣的形象，就知道的，甚至有一些男生油到鼻梁架不住镜框，油到美国都想来打，也并不是什么新鲜事。
这还算是好的了，长时间任由油脂在脸上堆积，保准你要冒痘、滋生黑头，闭口粉刺，以及毛孔粗大。很多没护肤意识的兄弟，就这样中招了。 你说脸上出油多，要不是及时做好清洁，做好控油，这还怎么搞。 你还相信不懂护肤的说的，用清水洗就行了吗？
控油的原理
总结起来就是两句话：
1、清除已经在脸上的油脂，让它脱离脸部，这就需要洗面奶和表面活性这里产品。
2、抑制5a还原酶的活性，通过口服一些药物或者涂抹一些vc/烟酰胺、壬二酸类成分的产品实现。
四、防晒
如果男生觉得打伞会要了你的老命，那就是带个帽子，或者是尽量少选择大太阳天外出，做好这两步，可以说你已经做到了90%的防晒了。至于防晒霜防晒乳，个人经验就是，不长时间在大太阳底下活动的，可以不用，你甚至穿长袖的衣服，帽子，墨镜都ok。
说起来，男生护肤很简单，但是真正能做到的有几个呢，三个步骤哪怕你做好其中一个，我相信，你脸部的肌肤状况都不会太差的。
*****发展卷成狗了，形象管理都成了一门必修课了，希望兄弟们都能看到，抽点时间出来整一下自己的形象，护肤的收益还是比较客观的，比起4090的花费和带来的收益，那简直是赚大了！
不用多久，说不定你们经常听到女生嘴里喜欢的简单干净阳光的男生，就是你了！
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