英特尔i7-14700K首发评测丨单核仅5%,多核涨18%，整体可冲

一.前言

大家好，我是加勒比考斯。

很高兴拿到了英特尔i7-14700K首发，接下来和大家聊聊这款新CPU。

英特尔于2023年10月17日正式发布第14代酷睿处理器，也就是Raptor Lake Refresh，首批有六款全新未锁频台式机处理器，拥有最多24核心和32线程，最大睿频频率高达6GHz。此外，由于比前一代增加了4个能效核，i7-14700K拥有20核心和28线程。英特尔Extreme Tuning Utility新增了AI Assist功能，为特定的未锁频台式机处理器带来AI引导的一键超频功能。

注意本次其中的i9-14900K/KF、i5-14600K/KF这4款只是提升频率。唯独i7-14700K/KF改变最多，其配备8大12小20核心28线程，比现在增加了4个小核心，大小核的最高频率分别来到5.6GHz、3.4GHz，前者提高了200MHz，三级缓存从30MB扩大到33MB。

我使用的是七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN巡洋舰主板和华硕ROG龙神3水冷来进行安装测试，该套配置可以轻松跑满旗舰CPU，如我测试的i7-14700K，性能拉满！

二.基础测试

按照国际惯例，先介绍一下测试平台。本次我使用的七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN巡洋舰主板，华硕ROG龙神3水冷，爱国者的P7000Z 2TB SSD，2条金百达白刃DDR5，电源和机箱也是华硕一整套，最后是蓝戟A750的显卡。

接下来，我们上机测试。部分对比数据是使用之前使用13700K的时候进行测试留下来的，后面的测试部分没对比是因为之前使用13700K的时候没测试。

1.CPU-Z

CPU-Z以单个窗口的形式呈现了有关计算机系统硬件信息的大量数据。它可以显示以下基本信息（以版本v2.05.1为例）。每个选项卡都提供了有关硬件配置的详细信息。例如，CPU 选项卡提供了处理器的名称、制造商、体系结构、核心数量、时钟频率和缓存等信息。主板选项卡提供了主板型号、芯片组、BIOS 版本、制造商、质保和安装的处理器类型等信息。内存选项卡提供了有关 RAM 的制造商、型号、容量、时钟频率、缓冲等信息。可以通过基准，并选择参照的CPU型号进行对处理器的单核、多核性能进行测试评分。

我们以13700K为参照，可以看到：在默频状态下14700K以910分比13700K性能强3.8%，多核则是以14997优于13700K 20%，实力还可以。

2.R23

紧接着是R23测试，R23全称为CinebenchR23，它可以帮助用户评估电脑中所有硬件设备的各项参数,同时,用户还可以使用这款CinebenchR23软件对电脑进行跑分,让用户更好的了解自己电脑的性能。因为CINEBENCH的测试引擎基于真实的商业软件，而且还是被业界广泛采用的标准，所以它的多核成绩可以比较好的反映出电脑的专业开发能力。而且因为很多游戏也是用类似的3D软件开发，所以CINEBENCH的单核成绩用来评估游戏能力同样是比较准的。

本次测试中，14700K和13600K的单核分数分别为2163、2105。14700K和13600K的多核分数分别为35313、30713.单核强2.6%，多核强15%。

3.3DMARK

下面是3D MARK的测试部分。我们选取了CPU Profile来测试14700K的性能表现。CPU Profile开始后将运行6次，分别测试处理器的最大线程性能、16线程性能、8线程性能、4线程性能、2线程性能和1线程性能。8线程负载与目前绝大多数DirectX 12游戏有较高的相关性，1线程-4线程的分数则一定程度上反映了处理器在运行老游戏时的性能表现。

通过CPU Profile测试结果显示14700K单线程为1200分，多线程则为14540分。分别比13700K强4.5%和16%。

4.PCMARK10

PCMark10偏向于家用和办公场景的性能测试，覆盖三大项：基本功能、生产力、数字内容创作。而基本功能中的包括了应用的启动分数，例如应用程序打开的快慢。然后是生产力的测试，生产力其实我们就可以理解成我们的Excel和Word,分别看表格的计算、复制粘贴响应速度、文档处理的粘贴快慢。

那么14700K在这次的测试中，整体得分为6016分，在基本功能中的分数为10807，生产力的得分为9150。

5.AIDA64单烤FPU测试

由于14700K的最大功率来到了334W，简直是发热大户。我是用AIDA64 单烤FPU 25分钟，CPU频率拉满，一直没降频，中央处理器稳定在106℃。

从这里可以看出14700K的最大功率是比13700K高的，但是发热也高些。

6.wPrime Benchmark v2.10

wPrime Benchmark是一款用于测试CPU性能的软件，它可以计算一定数量的整数的平方根，从而评估CPU的运算速度和稳定性。wPrime Benchmark提供了两种测试模式，分别是32M和1024M。32M模式可以测试CPU的基本性能，而1024M模式可以测试CPU的稳定性和多核优化，该测试在Windows 11下会被判断为后台程序全都交给E-Core运行。

其中14700K在32M模式得分是7.188秒，1024M模式是262.803秒。

7.superpi210

SuperPi210是一款用于测试CPU性能的软件，它可以计算π（圆周率）的小数点后指定位数的值，最多可以计算到3200万位。SuperPi是一个完全比拼CPU频率的测试，是单线程的测试。

14700K计算到100万位所花费时间是5.937秒。

8.Dolphin 5.0

Dolphin是一款对应任天堂游戏主机GameCube和Wii的模拟器，测试使用的是Dolphin 5.0 Benchmark。

这是一个纯粹的单线程测试，在这个测试里面14700K处理器展现出了强劲的单线程性能，得分为169秒。

9.Corona 10 Benchmark

Corona Renderers是一款全新的高性能照片级高真实感渲染器，可以用于3DS Max以及Maxon Cinema 4D等软件中使用，有很高的代表性，这里使用的是它的独立Benchmark，Corona Benchmark已经更新到Corona 10渲染核心。

14700K实际得分为11409557。

10.Fritz Chess Benchmark

国际象棋测试由于最多只能测试16个线程，所以这里只用来测试处理器的单线程性能。

14700K单线程得分为5075分。

11.Blender Benchmark

Blender是一个开源的多平台轻量级全能三维动画制作软件，提供从建模，雕刻，绑定，粒子，动力学，动画，交互，材质，渲染，音频处理，视频剪辑以及运动跟踪，后期合成等等的一系列动画短片制作解决方案，测试使用官方的Benchmark工具，软件版本是3.6.0。

14700K在monster测试中得分是228.56，在junkshop测试中市147.12，在classroom测试中市109.78分。

12 .Pov-Ray 3.7

POV-Ray是由Persistence OF Vision Development开发小组编写的一款使用光线跟踪绘制三维图像的渲染软件,其主要作用是利用处理器生成含有光线追踪效果的图像帧，软件内置了Benchmark程序。

14700K单核得分是882.84分，多核得分是11508.65分。

13.V-Ray Benchmark

V-Ray是由专业的渲染器开发公司CHAOSGROUP开发的渲染软件，是业界最受欢迎的渲染引擎，其内核可应用在3Dmax、Maya、Sketchup、Rhino等多个软件内，测试使用的是官方Benchmark。

14700K得分是24068。

三.游戏测试

接下来是游戏测试环节了，这部分的游戏测试为了反映CPU的真实性能，测试全部都是在1080p分辨率下进行的，尽量减少显卡上的瓶颈，不过画质依然是开启非光追下的最高画质，我们选取了《赛博朋克2077》、《古墓丽影：暗影》、《极限竞速：地平线4》、《荒野大嫖客2》这几款热门游戏，用来来测试14700K的游戏性能。

1.赛博朋克2077

首先是《赛博朋克2077》，在1080P的分辨率下，帧率来到了96.94，表现非常不错，赛博朋克2077这种配置杀手级别的游戏可以丝滑畅玩了。

2.古墓丽影：暗影

然后是《古墓丽影：暗影》，1080P分辨率高画质下有122帧率。

3、极限竞速：地平线4

《极限竞速：地平线4》是微软发行的开放世界竞速游戏，实际测试中，在1080P分辨率高画质下的帧率是88帧可以流畅运行；

4、荒野大镖客2

14700K在荒野大镖客中的表现十分不错，2K分辨率下高画质平均帧都来到了 60帧这个表现已经能够畅玩了。

四.测试平台配置介绍

1、七彩虹CVN Z790 D5 GAMING FROZEN 巡洋舰

七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN巡洋舰的颜值是我选择它的主要缘由，银白色设计加上CVN家族硬朗炫酷的军舰风格，另外在散热装甲上还采用了紫铜材质，在主板的散热装甲上还有主板PCB上能看到点缀有CVN的logo标识，整体风格可谓是极其高调。

七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN巡洋舰的供电设计是16+1+1相数字供电，供电的PWM主控芯片为RT3628AE，最多支持8+1相供电。每相供电都配备了F.C.C铁素体电感、10K黑金固态电容， 采用万代半导体的DrMos芯片，单颗芯片能够实现55A电流持续输出，搭配三合一封装的DrMOS管实现了节能、高效、低温的特性。

七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN巡洋舰主板提供了四条DDR5内存插槽设计，支持XMP 3.0，最高支持双通道DDR5-6600 (OC) MHz内存条，并且可以进一步超频，最大支持内存容量128GB。

七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN巡洋舰主板配备4个PCIE4.0 X4 M2固态硬盘插槽，每个插槽均配备主板散热，拓展性优秀；另外还有一键清空CMOS的按键，可以实现一键重置BIOS的操作，对于经常超频的用户来说，这个按键实用性很大。

最后是关于IO接口，七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN巡洋舰主板后置接口方面提供了4个USB 3.2 Gen1接口，一个USB 3.2 Gen2 10G的A口和一个USB 3.2 Gen2x2 20G的C口，此外还有两个USB 2.0的接口，网口方面则提供了一个WiFi 6天线接口和一个2.5G有线网口，有线网卡采用的是Realtek的RTL8125 2.5G网卡。

前置接口方面，七彩虹CVN Z790D5 GAMING FROZEN巡洋舰提供了2 个 USB 2.0 插针可扩展 4 个 USB 2.0 A 接口，1 个 USB 3.2 Gen 1 插针可扩展 2 个 USB 3.2 Gen 1的A 接口，1 个 USB 3.2 Gen 1 Type-C 插槽可扩展 1 个 USB 3.2 Gen 1 C 接口。

2、华硕ROG龙神3水冷

华硕ROG龙神3 ARGB版水冷采用 3.5 英寸显示屏，帧率容量双升级，搭载磁吸风扇，串联设计，一线互通。

龙神3代系列水冷配备了 Asetek 第八代水泵，俗称A8方案，属于市面上性能第一梯队的产品了。并且底板改成了更大的方形，能更好的的适配现在英特尔长方形的核心以及AMD偏置的CPU核心，提升散热效率。

风扇方面，这次ARGB版水冷使用的是磁吸连接的风扇，侧面有触点和磁贴，安装之前风扇就可以自己吸附到一起，非常方便。而且也支持一线通，一根线就能控制多把风扇的转速和灯效，这样3把风扇只需要一根线就行了，走线理线变得更加轻松。

冷头有LCD屏幕，可以通过软件显示自定义动画或者运行参数，并且随水冷附赠 AIDA64 Extreme 版 1 年使用权，可以进行更深度的设置和定制。

而且，龙神3水冷头外面的屏幕显示区域是磁吸式的盖子，可以将其取下来，取下来可以看到冷头上还内嵌有风扇，更有利于主板供电区域的散热，确保稳定。

最后，新一代CPU的功耗非常的高，从13代的i9的300瓦提升到了330瓦以上，对散热提出了更高的要求。相比于13代i9搭配360水冷一般是300w 99度的表现，龙神3水冷在14代上可以做到330w 100度的散热能力，散热性能十分优秀。

装机整机展示：

五.总结

我总结了一下14700K的优缺点。首先是优点，增加了4个E核，提升了多核心性能，适合高负载的生产力应用。同时它也支持DDR5-6400内存，并且提高了内存带宽和效率。核显这块儿，集成了Intel UHD Graphics 770显卡，可以满足一般的图形需求。工艺上，采用Intel 7工艺，提高了能效比 和超频潜力。配备了AI微调功能，可以根据不同的程序动态调整处理器设置，提升性能。说完优点接下来是缺点，14700K较上代的I7，单核提升5%，多核提升20%。说实话这点性能提升有点挤牙膏之嫌，不如十二代升十三代有诚意。另外与上一代i7-13700K相比，时钟频率略有下降，单核心性能可能有所降低。TDP仍为125W，功耗较高，需要配备高性能的散热系统。