又到了新生入学的时候,这个时间让我回忆起了当初在宿舍睡觉的痛苦日子。
我是一个睡眠很浅很浅的人,即便熟睡了,但别人打呼噜说话依旧会醒的那种。但我的室友,偏偏是喜欢熬大夜到两三点的人!那时候每天都很崩溃,无论怎么和室友沟通都没用。自己烦的睡不着,但人家玩完了美滋滋睡觉,还打呼噜。(当然搬走这种努力也做过,但你的学校肯定也有那种无端跟学生过不去的辅导员吧?)
带运费合0.38元一个,超级划算了。耳塞务必勤换,不要信耳塞可以水洗这种话。耳道发炎是很严重的一件事,轻则耳朵流水,重则失聪
3、眼罩、遮光窗帘
当时在宿舍的时候我准备睡了,但室友还要继续开灯搞事情,所以遮光是很有必要的一件事。
睡眠浅的人肯定对光线特别敏感。对于眼罩,我建议只需要挑选那种柔软、清洗后容易干的就行,但凡超过20我都一律默认为不值,不做特别的推荐。
遮光窗帘和眼罩其实任选一个就行,因为床上就那么点地方。这个得稍微物色一下,要买那种遮光材质的,不要买错了。
一定要买遮光的,别买错了。有一种特别薄,你在床上干啥外面都能看清,更别提遮光了。
4、白噪音
仅仅只有耳塞和降噪耳机是远远不够的,虽然已经隔绝了70%的声音,但是室友打王者的嚎叫、吹风机的噪声、以及大到隔壁都能听见的爽朗的笑声是无法完全隔绝的,这时候你就需要在耳机里放一些白噪声。这个在任何一个音乐软件或者视频网站上都能找到。
我最喜欢柴火的声音。
下雨声也很不错。但是听了有点想尿尿是怎么回事?
最后,我还是觉得沟通是最好的良药,实在不行就搬走租房吧。上面的这些仅仅只是必须要睡觉的无奈之举。尽管很糟糕,但日子还是要过下去,不是吗?
祝大家都能睡个好觉。
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