千元之战，谁是主宰？锐龙5 7500F VS 酷睿i5 13400F首发评测

前言和平台搭建

目前AMD锐龙7000处理器产品布局已经很清晰了，后缀X系列适用于大众用途，智酷非X系列是它的低功耗版，价格更实惠，X3D系列则是专注于极致游戏。聚焦到最热门的主流市场，千元出头就只有锐龙 7 5700X和锐龙 5 7600/7600X，显然当局之势5700X需要被逐步取代，于是锐龙5 7500F就此诞生。

内存统一采用宏碁掠夺者Vesta II炫光星舰DDR5 6600CL34 16GBX2套装，因为锐龙7000处理器内存控制器设定机制缘故，测试时会统一采用DDR5 6000来进行。

显卡则是来自索泰RTX 4090 AMP EXTREME AIRO月白，属于目前最强的消费级GPU，足以最大程度消除来自显卡的瓶颈，以便体现锐龙5 7500F和酷睿i5 13400F真实性能差距。

CPU散热器则是统一采用超频三K6超越者风冷，两款CPU使用原装散热器均可压制，不过为了体现它俩在各方面的温度差异，散热器当然也要强大一些。

锐龙5 7500F的整机测试平台，本次还是采用裸机形式测试，通电效果还不错，只有内存和显卡有ARGB灯光。

基准和内容创作性能对比

先把TUF GAMING A620M的BIOS版本刷到最新，这款主板供电不错，所以自然也支持PBO技术，测试全程会把PBO设置到Enaled状态，符合大多数用户的使用习惯，除此之外主板还可以设置AMD ECO（PPT、EDC、TDC已经预设好）、Enhancement等模式，主板并不能手动设置核心频率，但也可以通过Enhancement模式提升性能降低温度，后续有时间再细说。

其二这款主板是能进行内存超频的，锐龙7000在同频情况下通常最多能超到DDR5-6400Mhz，不过得看CPU体质好坏。本次就以锐龙7000甜点频率进行测试吧，开启XMP后时序会调节至DDR5-6000C30-36-36-76，属于比较主流的参数设定。

锐龙5 7500F和酷睿i5 13400F的CPU-Z参数一览，目前版本还不能完全正确识别锐龙5 7500F，在核心规模上，酷睿i5 13400F会多出来四个小核心，理论多核性能更强，酷睿i5 13400F大核固定睿频4.1GHz+小核3.3GHz，而锐龙5 7500F在待机状态下也能看到核心时常会睿频至无限接近5.0GHz，三级缓存也更大。

简单说下测试环境，操作系统是最新Windows 11 22H2，NVIDIA驱动是536.67 Game Ready WHQL，并在BIOS中开启Resizable BAR技术提升一些显卡性能。

AIDA64内存和缓存测试，锐龙5 7500F表现

AIDA64内存和缓存测试，酷睿i5 13400F表现

理论内存带宽方面是酷睿i5 13400F优胜一些，这和锐龙7000本身Infinity Fabric总线设计有一定关系，而两者在DDR5 6000C30设定下内存延迟是基本一致的。不过酷睿i5 13400F内存频率上限确实更高，非K处理器一般都可以达到DDR5 7000MHz左右，但个人认为可玩性一般，毕竟玩DDR5超频，至少需要带K的i7级别才会是好搭档，而锐龙5 7500F在同频状态下，极限可达到DDR5 6400MHz，光内存延迟来说酷睿i5 13400F并拉不开实质的性能差距。

CPU-Z分数，锐龙5 7500F单核分数666，多核分数5741

CPU-Z分数，酷睿i5 13400F单核分数745，多核分数6562

最常见的CPU-Z理论跑分，多核分数由于两者总核心数并不一样，酷睿i5 13400F要略胜一些，单核方面也要更高。单论锐龙5 7500F的分数，和同门的锐龙5 7600对比，其实多核基本是没变化的，单核则是弱一些。

CINEBENCH R23分数，锐龙5 7500F单核分数1809 pts，多核分数14131 pts

CINEBENCH R23分数，酷睿i5 13400F单核分数1780 pts，多核分数16057 pts

再看具有代表性的实质性理论R23项目，锐龙5 7500F也是紧追锐龙5 7600，仅仅是单核方面落后2%左右，多核差距则是不足1%。反观对比酷睿i5 13400F单核性能，它却要落后一些，多核则是因为规模更大继续领先不少。

7-ZIP压缩和解压缩，锐龙5 7500F压缩速度为82407 KB/s，解压缩为1140142 KB/s

7-ZIP压缩和解压缩，酷睿i5 13400F压缩速度为79430 KB/s，解压缩为982067 KB/s

涉及到日常较多的压缩、解压缩效率，锐龙5 7500F就要完全略胜一筹了，高频的大核带来显著的优势，这方面的性能和锐龙5 7600是无差异的。

X265 HD视频编码基准，锐龙5 7500F完成时间24秒左右

X265 HD视频编码基准，酷睿i5 13400F完成时间25秒左右

X265编码方面，在主流1080P标准锐龙5 7500F勉强略胜一秒钟，优势是几乎忽略不计的，恰恰也反映了大核效率依然很高。

PugetBench for Premiere Pro基准，锐龙5 7500F得分1032

PugetBench for Premiere Pro基准，酷睿i5 13400F得分1085

千元CPU用户很少会涉及到高强度的渲染项目，而非线性编辑软件的使用就很广泛了，对于热门的Premiere Pro，酷睿i5 13400F可以领先锐龙5 7500F大约5%左右，不过Premiere Pro发展到2023年版本，涉及到CPU单纯性能的环节已经很少，一般都是和GPU协同进行的，所以性能体验差距实际可能就体会不到了。

PugetBench for Photoshop基准，锐龙5 7500F得分1335

PugetBench for Photoshop基准，酷睿i5 13400F得分1194

另一个常用软件Photoshop中，锐龙5 7500F则反过来领先酷睿i5 13400F达到12%之多，Photoshop和Premiere Pro并不一样，Photoshop是一个需求CPU性能比重较大的软件，锐龙5 7500F的高频大核直接享受该红利。

十一款游戏帧数对比、功耗和温度表现

游戏方面，本次选取了一共十一款游戏，其中有四款属于竞技类游戏，也就是会更在意平均帧和1%LOW帧，其他游戏属于3A级，也有今年的两款重量级新作《生化危机4:重制版》和《暗黑破环神4》，为了充分体现CPU之间的最大性能差异，因此都是在1080P分辨率下测试，游戏画质设定和测试方法都标注在数据图表区域。

四款竞技游戏帧数对比图表

三款3A游戏帧数对比图表

四款3A游戏帧数对比图表

就以上十一款游戏成绩平均下来，锐龙5 7500F可以领先酷睿i5 13400F达到11%左右，具体到竞技游戏方面，像热门的《绝地求生》领先幅度达到35%之多，即便i5 13400F搭配延迟更低的DDR4高频内存，这巨大差距根本是无力回天之势，其他三款竞技游戏差距也达到了10%~20%之间。

至于3A游戏一般锐龙5 7500F可以领先5%到10%左右，只有两款游戏落后于酷睿i5 13400F，但只有1%性能差距基本可以忽略不计了，这其实就是锐龙5 7500F大核+高频所带来的优势，内存延迟两者也没差别。

锐龙5 7500F和酷睿i5 13400F在《骑马与砍杀2》中的硬件OSD信息

锐龙5 7500F和酷睿i5 13400F在《绝地求生》中的硬件OSD信息

在帧数对比之后，我们再来探讨一些信息，首先在某些游戏里，两款CPU占用率也可以吃到50%以上，《骑马与砍杀2》甚至接近80%，酷睿i5 13400F多出来的小核，在占用率方面其实没体现多大优势。

而游戏中的温度表现酷睿i5 13400F确实更优秀，但具体到CPU功耗方面两者是差不多的。值得一提的是，锐龙5 7500F在游戏中的全核频率能达到5.05GHz，也就是和锐龙5 7600相差0.1GHz，实际体验肯定无差别。

CINEBENCH R23十分钟多核循环项目，锐龙5 7500F核心频率浮动在4.9GHz左右，CPU二极管温度为91℃，CPU Package功耗98W

CINEBENCH R23十分钟多核循环项目，酷睿i5 13400F核心频率稳定大核4.1GHz+小核3.3GHz，CPU Package温度为63℃，CPU Package功耗101W

两者极限功耗表现也都差不多，均在100W左右，当然锐龙5 7500F在B650主板上是可以实现手动超频的，达到锐龙5 7600X的水平也不是不可能。极限情况下的温度表现，酷睿i5 13400F的温度数值看起来确实很低，散热器最大转速也就1248RPM，体感表现不错，锐龙5 7500F则是继承锐龙7000的特性——重载时会把CPU尽可能发挥都发挥出来，也就更接近TjMax上限温度，温度数值就没那么好看，不过也反映出一个事实：在一定程度上对散热器需求并不高。

本次搭配的硬件卖点介绍

平台来自华硕TUF GAMING A620M-PLUS WIFI主板，标准M-ATX板型，外观设计其实更偏向上一代B550重炮手——采用经典TUF GAMING风格+点缀式的黄色区域，A620定位要低于B650，但就这块板子规格设计而言，它是可以完全胜任锐龙7000家族全新CPU的。

TUF GAMING A620M采用4+2+1相供电配置，其中4相服务于CPU VCore，配合单8pin供电接口，抗住最高端的锐龙 9 7950X还是很轻松的，毕竟它的标称TDP也只有170W。内存方面标配四根DDR5插槽，最高可支持DDR5 6400+OC状态，最新BIOS版本单根内存可支持48GB容量，即最高可达到192GB。

主板拥有两组M.2插槽，均支持PCIe 4.0X4速率，其中第一组M.2插槽带有便捷性卡扣设计，第二组则是需要自行安装螺丝底座，带宽由CPU提供。下方还有四组SATA接口，和M.2插槽互不影响。

主板I/O挡板是单独分离的，配备4*USB 2.0、2*USB 3.2 Gen 1、2*DP、1*HDMI、2.5G网口、PS/2键鼠接口、Wi-Fi 6天线以及3*音频接口，视频输出接口给的比较足，组建多屏、高清播放器方案也方便，不过并没有Type-C接口了。

内存就是宏碁掠夺者Vesta II炫光星舰DDR5 6600CL34 16GBX2银色套装，采用铝合金材质马甲，高度达到50mm属于典型的高梳子类型，拥有6000、6600和6800MHz等多种频率选择，也有银色和黑色两种版本可选。

铝合金马甲上具有斜纹凹槽设计，可以加强散热效果，玩家在系统里面也可查看温度传感器方便监测。马甲上方圈了一个区域来凸显掠夺者的LOGO，顶部拥有RGB导光层，支持四大主板灯光软件控制。

内存支持XMP 3.0技术，开启后可达成DDR5 6600C34-40-40-105 & 1.4V，高频+低时序预设调教还不错，内存还采用精选的海力士A-Die颗粒，在主板和CPU足够好情况下，能发挥很好的超频潜力。

索泰RTX 4090 AMP EXTREME AIRO月白显卡，整体设计呈现圆润化风格，区别于同样定位旗舰PGF系列，辨识度比较高，散热方面升级到IceStorm 3.0，正面搭载了三枚11CM巨大尺寸风扇，内部采用了9根冰脉热管+均热板设计，用料豪华。 

侧面拥有全新全息SPECTRA 2.0 ARGB灯效设计，在对称的“彩虹桥”区域是电镀工艺形成的半透明涂层，在不通电时的精致感也很好，通电时会呈现流光ARGB灯效。

背面有厚实的金属背板加装，也是属于充分圆润化的设计，同时有一些不规则的曲线作为修饰。当然，背板的AMP LOGO和尾部线状排列也是支持ARGB灯效的。除此之外，GPU核心部分拥有金属固定支架加固，以便增强显卡整体强度。

散热器就是超频三全新推出的K6超越者，分为黑和白两个版本，和之前的K系列一样，散热风扇采用比常规单塔风冷更大的130mm规格，能提供更好的风量和风压，散热器高度也可控制在156mm，兼容性良好。

K6超越者采用第三代工艺热管直触底座，细看上图打磨得还不错，基本没什么毛刺之处，散热器还配备6根逆重力热管，无论是平方和侧放，都能发挥出最大的性能，重点是散热器体积其实和常规4热管相比没差多少的。

K6超越者采用全金属中心压力扣具，支持最新LGA 1700和AM5平台，上扣具AMD和英特尔是公用的切换平台很方便，配件中还提供了一管EX90导热硅脂，导热系数高达14.8，非常良心。

结语

全文测试下来，锐龙5 7500F的优势之处显然比酷睿i5 13400F大很多，理论、内容创作性能方面两者是不相伯仲的，游戏性能锐龙5 7500F得益于给力的高频大核心，直接碾压酷睿i5 13400F毫无压力，本文的游戏平均能领先11%左右，而酷睿i5 13400F仅有的优势体现在温度方面，当然指的是极限负载情况下才有，实际日常游戏其实两者温度和功耗差不多的。锐龙5 7500F首发价格也很友好，1239元比酷睿i5 13400F日常售价还要低，非常推荐主流玩家入手。