烤机教程（适用于所有Windows机型）

废话几句（请合理使用目录进行跳转）：

求求给个关注+点赞吧，为了写本文，烤机4次进行演示，写完了我都快不认识烤字了。废话不多说，直接正文（注：下图中的图片均为我自用R9000P 2021进行演示，由于长时间未清灰+使用键盘膜，所以温度会比较高，仅供演示）

什么是烤机？为什么要烤机？选择什么模式进行烤机？需要什么工具进行烤机？

烤机是使用特定软件（AIDA 64、Fur Mark等软件渲染特定的程序），使GPU、CPU或其他硬件处于100%占用。由于硬件占用100%，个人日常使用一般也不会这么极限，可以起到检测电脑的稳定性、温度表现及噪音表现。

如果不知道选择什么方式进行烤机的话，没有独显的轻薄本，采用单烤CPU即可。如果是有独显的全能本及游戏本的话，可以选择双烤。如果对于CPU的性能释放有需要的话，也可以单烤FPU后进行双烤。至于单烤CPU和单烤FPU的区别我会在下方详细说明

需要用到的工具在“图吧工具箱“中都有，建议下载”图吧工具箱“寻找工具。如果不知道在哪里下载，可以看我打开我这篇文章，使用目录跳转到”准备过程“进行查看并下载笔记本验机教程（全网最细图文） – 知乎 (zhihu.com)，以下教程基于图吧工具箱进行演示

怎么烤机？

烤机时间建议15-20分钟，具体方法可以通过目录跳转

如果是笔记本的话，首先要将笔记本的性能模式切换为（强暴模式、野兽模式），以便电脑发挥最强的性能。下图演示为联想拯救者切换性能模式过程

切换性能模式：

使用legion zone控制中心进行切换：

在任务栏或桌面图标，你可以看到一个叫legion zone的软件

使用快捷键进行切换：

快捷键切换相较于使用“legion zone“控制中心进行切换要稍简单一些

点击键盘FN+Q，在切换的时候会有Lenovo Hotkeys的软件提示,下图为Lenovo Hotkeys软件的提示

同时切换为“野兽模式“后，开机键上的指示灯会变为红色，提示当前性能模式为”野兽模式“

单烤CPU：

Stress CPU考察CPU进行高负荷整数运算时的系统稳定性，Stress FPU考察CPU进行高负荷浮点运算（实数运算）时的系统稳定性，浮点运算负荷高于整数运算负荷。

也就是说，如果你的电脑只是用来开一些网页、用一用office办公软件，那么只需要使用负载较轻的Stress CPU进行烤机即可。如果你的电脑是用来打游戏、做3D图形渲染，那么建议选择负载更高的Stress FPU进行烤机

单烤CPU：

首先，打开图吧工具箱，一打开，你就会看到一个叫做“Aida 64“的软件，双击将其打开

下图为软件的首页：

找到“工具“选项，选择“系统稳定性测试”，如下图所示：

点击后你会进入一个新的页面，进去后你会发现默认勾选了4个选项，如下图：

你只需要将除“Stress CPU”以外的选项全部取消即可，如下图所示：

接下来在“综合工具”中找到“HWiNFO”，这是一个最全的硬件监控软件。使用这两个软件进行搭配使用

双击后会弹出一个下图中的提示框

这个时候，单击选中“Sensors-only”，因为烤机过程中只会用到“HWiNFO”中的传感器参数，并不需要其他的硬件检测功能。如下图所示，点击红框中的“Sensors-only ”将其选中，然后点击绿框中的Run

这个时候，在刚刚调好的“Aida 64”中，点击左下角的“start”，如果看不懂曲线，可以点击绿框中的“Statistics”，这一项也是传感器参数，相较于曲线来说，看起来更简单

将屏幕上的信息排布弄到类似下图这样，因为你能看到很多的信息。在红框圈的地方你可以看到两个时间，并不需要自己计时烤机时间，看红圈中的时间即可（注：“HWiNFO”中不需要的项目可以使用键盘上的delete键进行关闭。如果数据多了有些头疼，可以将CPU以外的数据信息使用delete键全部关闭）

注：这里列几个重要信息，下图中有标出（Current当前 Minimum最小 Maximum最大 Average平均）

• CPU Package （CPU封装功耗）
• CPU Core Clock（CPU各个核心时钟频率）
• HWiNFO中的CPU Core（CPU核心温度）
• HWiNFO中的CPU Package Power （CPU封装功耗）

单烤FPU：

首先，打开图吧工具箱，一打开，你就会看到一个叫做“Aida 64“的软件，双击将其打开

下图为软件的首页：

找到“工具“选项，选择“系统稳定性测试”，如下图所示：

点击后你会进入一个新的页面，进去后你会发现默认勾选了4个选项，如下图：

你只需要将除“Stress FPU”以外的选项全部取消即可，如下图所示：

接下来在“综合工具”中找到“HWiNFO”，这是一个最全的硬件监控软件。使用这两个软件进行搭配使用

双击后会弹出一个下图中的提示框

这个时候，单击选中“Sensors-only”，因为烤机过程中只会用到“HWiNFO”中的传感器参数，并不需要其他的硬件检测功能。如下图所示，点击红框中的“Sensors-only ”将其选中，然后点击绿框中的Run

这个时候，在刚刚调好的“Aida 64”中，点击左下角的“start”，如果看不懂曲线，可以点击绿框中的“Statistics”，这一项也是传感器参数，相较于曲线来说，看起来更简单

将屏幕上的信息排布弄到类似下图这样，因为你能看到很多的信息。在红框圈的地方你可以看到两个时间，并不需要自己计时烤机时间，看红圈中的时间即可（注：“HWiNFO”中不需要的项目可以使用键盘上的delete键进行关闭。如果数据多了有些头疼，可以将CPU以外的数据信息使用delete键全部关闭）

注：这里列几个重要信息，下图中有标出（Current当前 Minimum最小 Maximum最大 Average平均）

• CPU Package （CPU封装功耗）
• CPU Core Clock（CPU各个核心时钟频率）
• HWiNFO中的CPU Core（CPU核心温度）
• HWiNFO中的CPU Package Power （CPU封装功耗）

单烤GPU：

首先在“显卡工具”中找到GPU-Z，这是一个专门检测显卡的工具，双击打开

双击运行后，会弹出一个这个对话框，询问你是否要安装GPU-Z，点击Not now即可进入GPU-Z的软件。

单击红圈中的“Sensors”，里面是所有和显卡有关的传感器

接着在“综合工具”中找到“HWiNFO”，这是一个最全的硬件监控软件。使用这两个软件进行搭配使用

双击后会弹出一个下图中的提示框

这个时候，单击选中“Sensors-only”，因为烤机过程中只会用到“HWiNFO”中的传感器参数，并不需要其他的硬件检测功能。如下图所示，点击红框中的“Sensors-only ”将其选中，然后点击绿框中的Run

进入软件主页面后，使用鼠标滚轮向下滑，或者使用双指在触摸板向上滑，找到GPU的信息。有的电脑可能会有两个GPU（GPU０，GPU１），那是因为其中有一个是CPU的核显。如果你的电脑没有独显直连模式的话，那么没办法。如果你的电脑支持独显直连模式的话，那么开启独显直连后，只会剩余GPU０，而不再会有GPU１的信息

准备工作完毕，接下来在“显卡工具”中找到“FurMark一键烤鸡”，双击打开后，会弹出一个CMD命令行，如下图所示

点击键盘任意键，即可开始单烤GPU。如果喜欢自己折腾的话，也可以使用绿圈中的”FurMark”自己手动调整参数进行单烤GPU。但是如果懒得折腾的话，选择“一键烤鸡“是最省心最省力的做法

将屏幕上的信息排布弄到类似下图这样，因为你能看到很多的信息。在”HWiNFO”红框圈的地方你可以看到个时间，并不需要自己计时烤机时间，看红圈中的时间即可（注：“HWiNFO”中不需要的项目可以使用键盘上的delete键进行关闭。如果数据多了有些头疼，可以将CPU以外的数据信息使用delete键全部关闭）

注：这里列几个重要信息，下图中有标出（Current当前 Minimum最小 Maximum最大 Average平均）

• 在FurMark烤机界面中，蓝圈标注的地方你可以看到现在渲染的帧率，GPU的型号，核心频率及温度情况
• 而在FurMark烤机界面中，红圈标注的地方你可以看到显卡烤机时的温度曲线
• GPU-Z中，GPU Clock（GPU时钟频率）
• GPU-Z中，GPU Temperature（GPU核心温度）
• GPU-Z中，Board Power Draw（GPU整卡功耗）
• HWiNFO中，GPU Temperature（GPU核心温度）
• HWiNFO中，GPU Power（GPU功耗）
• HWiNFO中，GPU Clock（GPU时钟频率）
• GPU-Z和HWiNFO二选一即可，个人认为HWiNFO看起来舒服一些，GPU-Z看最小值、最大值、平均值需要点击如图所示中的数值处，以进行切换

双烤：

双烤：顾名思义，就是单烤CPU+单烤GPU，两个结合起来就变成了双烤

首先，打开图吧工具箱，一打开，你就会看到一个叫做“Aida 64“的软件，双击将其打开

下图为软件的首页：

找到“工具“选项，选择“系统稳定性测试”，如下图所示：

点击后你会进入一个新的页面，进去后你会发现默认勾选了4个选项，如下图：

你只需要将除“Stress FPU”以外的选项全部取消即可，如下图所示：

在“显卡工具”中找到GPU-Z，这是一个专门检测显卡的工具，双击打开

双击运行后，会弹出一个这个对话框，询问你是否要安装GPU-Z，点击Not now即可进入GPU-Z的软件。

单击红圈中的“Sensors”，里面是所有和显卡有关的传感器

接着在“综合工具”中找到“HWiNFO”，这是一个最全的硬件监控软件。使用这四个软件进行搭配使用

双击后会弹出一个下图中的提示框

这个时候，单击选中“Sensors-only”，因为烤机过程中只会用到“HWiNFO”中的传感器参数，并不需要其他的硬件检测功能。如下图所示，点击红框中的“Sensors-only ”将其选中，然后点击绿框中的Run

准备工作完毕，接下来在“显卡工具”中找到“FurMark一键烤鸡”，双击打开后，会弹出一个CMD命令行，如下图所示

点击键盘任意键，即可开始单烤GPU。如果喜欢自己折腾的话，也可以使用绿圈中的”FurMark”自己手动调整参数进行单烤GPU。但是如果懒得折腾的话，选择“一键烤鸡“是最省心最省力的做法

这个时候，在后台找到刚刚调好的“Aida 64”中，点击左下角的“start”，如果看不懂曲线，可以点击绿框中的“Statistics”，这一项也是传感器参数，相较于曲线来说，看起来更简单

将屏幕上的信息排布弄到类似下图这样，因为你能看到很多的信息。在”HWiNFO”红框圈的地方你可以看到个时间，并不需要自己计时烤机时间，看红圈中的时间即可（注：“HWiNFO”中不需要的项目可以使用键盘上的delete键进行关闭。如果数据多了有些头疼，可以将CPU以外的数据信息使用delete键全部关闭）注：这里列几个重要信息，下图中有标出（Current当前 Minimum最小 Maximum最大 Average平均）

你可以看到我图片中用蓝色标记标了两个地方，这里我的CPU+GPU平均功耗为23W+110W=133W，也就是我双烤时两大件的平均功耗为133W。对于30系卡来说（40系能耗比较高，70及以下的卡，120W以下就够，100W左右就可以），这个性能释放有点差，该清灰了。但是我不打游戏，影响不是特别大

• HWiNFO中的CPU Core（CPU核心温度）
• HWiNFO中的CPU Package Power （CPU封装功耗）
• 在FurMark烤机界面中，蓝圈标注的地方你可以看到现在渲染的帧率，GPU的型号，核心频率及温度情况
• 而在FurMark烤机界面中，红圈标注的地方你可以看到显卡烤机时的温度曲线
• GPU-Z中，GPU Clock（GPU时钟频率）
• GPU-Z中，GPU Temperature（GPU核心温度）
• GPU-Z中，Board Power Draw（GPU整卡功耗）
• HWiNFO中，GPU Temperature（GPU核心温度）
• HWiNFO中，GPU Power（GPU功耗）
• HWiNFO中，GPU Clock（GPU时钟频率）
• GPU-Z和HWiNFO二选一即可，个人认为HWiNFO看起来舒服一些，GPU-Z看最小值、最大值、平均值需要点击如图所示中的数值处，以进行切换#打工日记#