用小饭盒发做饭过程是为了记录生活，做法不同不喜请划走勿喷，嘴下留情，谢谢理解。
中秋快乐✧(≖ ◡ ≖✿)
今天做大片鸡胸肉，本来想做这个减肥的，结果做好吃了三大碗饭 我晕掉了！
食材：大蒜 鸡胸肉
大蒜去皮不用切碎
热锅凉油一片一片把鸡胸肉煎好
盛出
锅留的底油下入蒜粒爆香
倒入煎好的鸡胸肉片
加一勺自己做的油泼辣子
大火翻炒均匀（三十秒）
出锅装盘开饭
蒜香四溢 吃着吃着吃了三碗饭◝(๑⁺᷄ ·̭ ⁺᷅๑)◞
՞#美食#
#免责声明#
①本站部分内容转载自其它媒体，但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
②若您需要商业运营或用于其他商业活动，请您购买正版授权并合法使用。
③如果本站有侵犯、不妥之处的资源，请联系我们。将会第一时间解决！
④本站部分内容均由互联网收集整理，仅供大家参考、学习，不存在任何商业目的与商业用途。
⑤本站提供的所有资源仅供参考学习使用，版权归原著所有，禁止下载本站资源参与任何商业和非法行为，请于24小时之内删除!
