这些贩卖焦虑的言论,对于涉世未深的年轻人或是未成年人而言,无疑是极易引发偏见与悲观思想的。对自身处境的盲目乐观与盲目悲观,都容易导致不合理的决策,从而让自己丢失一些应有的机会。
另一方面,局限的领域中的大量信息,让人难以去了解这些领域之外的内容,在导致自身认知局限的同时,忽视了许多其他的快乐。
而个性化的信息茧房,让现实中人与人之间的沟通交流愈发困难。沉迷于大数据推送的各种线上资讯,也容易让人不愿去主动交际以进行信息交换,在一定程度上影响了人与人之间的沟通交流。
打破“信息茧房”
1.主动搜索新领域新资讯
作为冲浪强度日益强大的当代新青年,打破“信息茧房”需要的是主动逆着大数据去冲浪,而不是任凭大数据给自己推送自己原本已经嚼烂了的东西。
这里推荐一个up主自制的网页为了对抗信息茧房,我做了一个网站,手机电脑端都可以使用,可以通过页面程序随机进入一个词条,这一词条大概率是你不曾了解的。通过对这些陌生词条的搜集,我们可以扩充对陌生领域信息的了解,从而在一定程度上对冲信息茧房带来的危害与无趣感。
2.通过传统媒介来获取部分信息
无论是视频平台,还是图文网站,一旦成为其中的用户,大数据对个人的算法推荐便难以避免。
此时,我们可以通过一些传统的媒介来获取新信息与知识,从而在更广阔的视野下强化自己的认知。例如,购买一些对自己有利或自己喜欢的杂志、报纸,亦或是搜索一些自己感兴趣且啃的动的书籍,用更为传统的纸质媒介,带来更为古老的心流体验。
当然,在如今信息爆炸的时代,尚且保持以往的阅读量与阅读习惯显然是不现实的,但我个人认为,作为对内容深度的一大保障,纸媒是很难且不应该被完全取代的。
3.去关注现实问题,活在当下
沉迷于短平快的互联网冲浪,不仅容易陷入使人信息狭隘的信息茧房之中,也容易让人在无限更新的信息浪潮中产生焦虑与不适感。
此时,我们需要更聚焦于现实与当下的生活之中,去感受生活,去抓住生活的快乐瞬间,去分享,去探讨自己喜爱的话题。
当然,想做到这一点,还是很困难的,有时候生活本身给你的感觉是相当糟糕的。去感受生活的自由与美好,也受制于各种客观条件的约束。
但我们也需要明白,无限的内耗并不能解决问题,有时我们需要的,不仅仅是深邃与深厚的理论思想,而是主动去改变和与命运抗争的勇气。
我是超高校级的心理委员,喜欢更新社科方面的个人见解,喜欢不妨点赞支持一下,我们下期再见嗷~
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